Como escolher boas roupas para moda fitness

Como escolher boas roupas para moda fitness

Em conjunto com a diversidade de modelos, a moda fitness deve ser pensada de acordo com a rotina de exercícios, ou seja, tanto a quantidade quanto os tipos de roupas devem ser compatíveis com o dia a dia.

Essa escolha pode seguir alguns critérios mais importantes para combinar qualidade de vida com estilo e saúde, então, confira algumas dicas para entender as roupas de academia e fazer uma ótima compra. Acompanhe!

Analise o tecido

Diferentemente do que muitos pensam, as roupas fitness não são necessariamente muito leves ou compostas apenas de regatas e shorts, no inverno, por exemplo, há itens mais pesados para reter o calor, ao mesmo tempo em que opções mais frescas possam conter pequenos furos para passagem de ar. 

O tecido é grande responsável quando o assunto é frescor, leggings podem ser de poliéster, algodão ou mesmo lycra, camisetas podem ter proteção UVA e UVB, além de serem maleáveis quanto fabricadas em poliamida. Essa variação de tecido pode ser o resumo de um treino adequado ou incômodo, então a primeira dica é entender o que é necessário em determinadas práticas, não se esquecendo de prestar atenção no clima e nos tecidos.

Para isso, vale a pena perguntar recomendações e diferenças para especialistas, além de fazer uma pesquisa própria e entender como as peças e tecidos podem ser combinados entre si.

Teste o tamanho adequado

Na hora de escolher boas roupas, não deixe de encontrar o tamanho ideal de cada peça. Os exercícios exigem muita mobilidade e flexibilidade, então o conjunto deve estar adequado para cada tipo de corpo.

Assim, busque sempre experimentar ou comprar a roupa com base nas medidas, além disso, vale um teste com tempo prolongado, usando peças novas em um treino comum ou mesmo mais intenso para certificar que a roupa vale o investimento.

Mescle peças estampadas e lisas

Com a imensa quantidade de roupas para academia, muitos modelos são produzidos em cores, estampas, cortes e combinações diferentes. Dentre eles, é muito comum encontrar leggings superestampadas, com desenhos, listras, bolinhas ou mesmo com 2 cores diferentes. Outra opção é a variedade de camisetas com escritos, lisas, referências ou estampadas, dando uma maior personalidade para seu look.

A verdade é que tanto esses itens básicos quanto acessórios, tênis e detalhes fazem a diferença na hora de combinar, assim, uma dica é mesclar as opções e não exagerar. É possível, por exemplo, usar uma legging estampada com uma regata lisa e mais longa, ou optar por shorts listrado em tons neutros e um top colorido, o importante é escolher uma peça de roupa para maior destaque e outra para equilibrar.

Além disso, o tênis e acessórios também podem combinar tanto com a peça em destaque quanto com os itens básicos, ajudando na composição. Outra opção é usar o próprio tênis e bolsa para balancear o look, comprando modelos coloridos, estampados ou neutros.

Invista em modelos que valorizem a silhueta

Cada tipo de corpo pode ser altamente valorizado de acordo com o corte e modelo de peça. Para pessoas mais baixas, por exemplo, leggings de cintura alta são ótimas opções. Enquanto para pessoas mais altas as regatas mais longas são ótimas!

Nessa hora, não se deve pensar em peças que devam ser vetadas por conta do peso ou da altura. Mas em como adaptá-las para esse uso. Quais cortes escolher e como combinar. Usando o espelho como assistente e pesquisando.

Dessa forma, além de valorizar o corpo, o treino será mais aconchegante e tranquilo. Sem dores localizadas, incômodos ou problemas mais sérios.

Mescle estilo com tecnologia

Muitas roupas direcionadas para a moda fitness combinam variedade de estilo com tecnologia. A legging suplex, por exemplo, foca na leveza da calça e na possibilidade de secar rapidamente. Evitando esquentar. Outro exemplo que podemos citar são os relógios “smart”. Que permitem atender ligação a partir do acessório. E, ainda, podem ser ótimos contadores de passo. Assim como aplicativos que acompanham dieta. Calorias, atividades físicas etc. Por fim, há as blusas com proteção solar, muito boas para exercícios ao ar livre.

Esses são apenas alguns exemplos em que a tecnologia aprimorou a moda fitness, porém, vale se atualizar e encontrar as melhores oportunidades de uso.